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调味料吃多了对人身有害吗

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解决时间 2021-03-02 03:04
调味料吃多了对人身有害吗
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调味料,它包括各种酱油、食盐、酱味等单一调味料及鸡精调味料等复合调味料。多含高密度的油类物质和盐类物质。长期过多食用,会导致心功能和肝肾功能损伤,如高血压,高血糖,高血脂等。对胃也有影响,容易出现胃病,溃疡等。
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伤胃
当然了,还会掉头发的。
关键在什么调味料。调味料是一大类。如盐、味精吃多了肯定不好。
看什么调味料,味精肯定对身体有害可以不吃没有什么对人体重要的物质,盐一定要吃对身体有益但是不能多吃,酱油有益都是有氨基酸的,辣椒末其实对人也没有什么益但是感冒了可以吃点,胡椒胃不好的人可以吃,通气
调味料一般不要多吃,然后我一般都是,连盐都少吃,一般都是炒菜的话,炒菜的话一般就是,盐弄少点儿,然后多弄个番茄,番茄吃多对人有好处嘛!个人觉得调味料都不怎么好
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