什么是跪式俯卧撑？？
答案:1 悬赏:30 手机版
解决时间 2021-10-21 15:39
- 提问者网友：半生酒醒
- 2021-10-21 08:57
什么是跪式俯卧撑？？
最佳答案
- 五星知识达人网友：夜余生
- 2021-10-21 09:34
跪在一块垫子或毛巾上。双臂在前，用双手支撑住自己。在支起上身的同时收紧小腹，并做深呼吸。
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