时常心情不好，怎样调节心情呢？使自己能够不必时常处于闷闷的状态，谢谢
答案:1 悬赏:40 手机版
解决时间 2021-07-28 18:55
- 提问者网友：箛茗
- 2021-07-28 12:04
时常心情不好，怎样调节心情呢？使自己能够不必时常处于闷闷的状态，谢谢
最佳答案
- 五星知识达人网友：枭雄戏美人
- 2021-07-28 13:40
找一个知心朋友把你的心事向他倾诉
每天做到“早睡早起，精神好”，然后去跑跑步，呼吸新鲜空气，看看自然风景
多做一些自己喜欢做的事情，想一些开心的事
这样子人也就可以开心点咯！！！
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