正脚背抽球怎么才能抽得好？

不知道怎么的 自己刚开始还抽得好好的 但后来踢多了 又经过一段时间的练习 我觉得我抽球又不行了！

小腿发力带动大腿

大腿带小腿，小腿绷直，如果全带出去是注重力量，到一半就是弹射那就是注重速度

用脚背大面积触球就可以，主要是看准球路。身体感觉与大脑一样都有周期，一定时间有一时间的发挥。定点比移动更注重击球点。而移动主要是脚感。不会白练的

实战最重要

脚感问题。抽射应该注意支撑腿与球的位置，我使用抽射打门的时候，一般是因为距离较远，为便于控制力度和高度，球在前方滚动时，支撑腿跑到与球基本平衡的位置，然后摆腿射门，摆动幅度不宜太大。业余球员往往因为力量不够有摆动后跳起来的不规范的动作习惯，这样往往无法控制抽射的的高度。抽射更多的是追求力量，比如凌空抽射，你过于靠近靠球近发力就不够，最多只能靠弹射解决，支撑腿靠球远，你抽射的部位就在球的下方结果就是高射炮。抽射的关键是要通过不断的重复积累经验和球感，对球运行的时间和空间能够结合起来。业余球员都喜欢靠近门就猛抽一脚，看起来简单，但实际上想把这一脚抽好也很难。我感觉优秀的前锋通常情况下射门大都追求角度，读书时踢球的时候，我苦练一个学期才学会搓弧线，到后来我外脚背也可以搓出弧线。还应该注意的是，要学会用余光来盘球和射门，做到这一点的话，你就有了技术性的飞跃。