吃什么东西可以补脑啊

想开发右脑不能依赖补脑健脑保健品。 在日常生活中，有很多办法可以训练右脑，总的可以分为两个大类： 第一类是文化艺术方面，可以听音乐、画画、写字、参加表演、做游戏，有的人用演戏剧来学习英文，这在一些大城市已经比较普遍，这种方法非常好。 第二类就是加强左侧肢体运动，可以打球、做体操、跳舞，平时多用左手，中国人不习惯用左手，用左手的人被称为“左撇子”，西方人大多用左手。 锻炼右脑的几个方法—— 刺激指尖法 人体的每一块肌肉在大脑层中都有着相应的神经中枢，其中手指运动中枢在大脑皮层中所占的区域最广泛，所以手的动作，特别是手指的动作，越复杂、越精巧、越娴熟，就越能在大脑皮层建立更多的神经联系，从而使大脑变得更聪明。因此，训练孩子手的技能，对于开发智力十分重要。自然而然地，双手就成了大脑的“老师”。 语言学习法 科学家经过长期的研究得出了一个惊人的结论，学会两三种语言跟学会一种语言一样容易，因为只学会一种语言，仅需大脑左半球，如果培养同时学习几种语言，右脑就会参与其中。 爬爬爬 要刺激右脑，最好的方式就是从小就训练爬行，对平衡感及运动细胞都有帮助。 借助音乐的力量 大脑的右半球负责完成音乐、情感等工作，被称为“音乐脑”。如果能够经常学音乐、听音乐、就可以大大地开发“音乐脑”。 运动锻炼法 右脑在运动中随之而来的鲜明形象和细胞激发比静止时来得快，在运动时有意识地让左手、右手多重复几个动作，可以刺激右脑，激发灵感。（