投篮时背要挺得笔笔直吗,还是放松背部肌肉?
答案:6 悬赏:10 手机版
解决时间 2021-02-07 00:17
- 提问者网友:温旧梦泪无声
- 2021-02-06 02:22
投篮时背要挺得笔笔直吗,还是放松背部肌肉?
最佳答案
- 五星知识达人网友:玩家
- 2021-02-06 03:08
别太在意背部,练习时更多的注意两脚尖对着篮圈,保证站姿不是扭曲的,其他的就是出手动作和护球手的动作了,护球手的动作相当重要的,这些各种投篮教学视频都有交~~~~平时照这多练习,比赛的时候就顺其自然别想太多了,该投就投,感觉都是练习的时候培养的,比赛的时候再多想反而容易动作变形~~END╭(╯^╰)╮
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- 1楼网友:一把行者刀
- 2021-02-06 07:25
尽量直着,不然会使不上劲,放松的话,有可能会让篮球飞行的轨道偏……给个赞!
- 2楼网友:蓝房子
- 2021-02-06 06:20
放松 要很自然的把球投出去才能柔和并且抛物线合适 干拔的话可能会对背部和腰部肌肉要求比极高
- 3楼网友:人類模型
- 2021-02-06 06:10
这个无所谓,适合自己的才是最好的,只要投的进。
- 4楼网友:冷風如刀
- 2021-02-06 05:42
放松,你看NBA里的球员都是全身放松投出去的
- 5楼网友:胯下狙击手
- 2021-02-06 04:23
你好!
不需要啊。如果面对这防守队员你可以进行干拔跳投,也就是把背挺得笔直,不过容易伤到腰部,我就伤过腰部。空位时就可以放松了,空位时你想怎么投就怎么投,只要你能够投进就可以。
望采纳。
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