女中学生应怎样健康减肥

女中学生应怎样健康减肥

适当的运动早上尽量不吃饭  ，中午吃8分饱晚上吃5分饱或者口服粒可瘦

我是个高中生 我就是喝红莲荷叶茶 减肥挺有效的 没有什么副作用也没有拉肚子你要是有兴趣你就试试吧 我妈说只在淘宝上买的 粉盒子的！

如果是女生的话那的确胖、 当然要减肥的话也狠简单、 我今年高三、是男生、净身高173CM、重52KG、 我从来没刻意减肥、但我身材一直狠好、 我可以给迩一些建议迩参考一下、 一、晚饭不吃、这需要坚持、但是一定要注意、是晚饭不吃、而早饭和午饭必须 吃、这关系到健康、 二、学校应该每天都跑操吧、就算不跑、迩也应该每天跑跑、要坚持、量不在多 、重在坚持、这狠关键、 三、正餐以外不要吃东西、这狠重要、 四、努力学习、学到废寝忘食自己就瘦了、 最后祝迩早点瘦下来、

这你可就问着了，我告诉你一个方法吧。

你去淘宝里搜一下减肥产品无极果瘦。它是一款全身型的瘦身产品，它可是纯植物配方呢，服用时不用节食和运动，减肥速度也快，价格也不贵，能使你的身材更迷人，而且现在商家在做活动，每购一盒无极果瘦，就送一盒美白面膜，能用一个月呢。这不就两全齐美了吗？