暴食三天会胖多少

暴食三天会胖多少

没有楼上说的那么严重...我也跟你一样，首先想告诉你的是，减肥不要苛刻，不要过度，否则会影响你身体健康，非常严重。之所以你会突然暴饮暴食，是因为前期过度的苛刻自己导致自己体内确实缺了某些东西，要及时补上。这段时间，多吃有营养的东西。我前一段时间出现这个状况，是因为脾胃出现了问题，你狂吃下去的东西不能够消化和吸收，当然总觉得不饱所以还会继续吃，直到你吃不下去，建议你也去看一下中医，看看是不是也是这个问题。
最后明确的告诉你，这段时间不会长太多，我每个月都有一个星期在狂吃，现在有4个月，长了6斤。

20斤吧 增肥容易减肥难

其实真正胖的没那么多，你吃进去的食物还没有消化，人体的体重有自动调节的功能，不会很快胖，也不会很快瘦，都是循序渐进的

赶紧住嘴把，还好只是三天，如果再这样下去，长的很快的
如果你发现弯腰的时候背部皮肤有拉扯感，就是突然长胖所致，皮都被撑起来了，那时候就确实是胖了不少。。
现在不吃还来得及，如果现在没控制住，以后长胖了只会让心情变差，后悔、自责跟不自信会让你暴食不停，到时候就真麻烦了。