我现在已经14岁了.可是我的体重只有90斤 身高1.75米左右. 很瘦! 请问怎样才能像正常人一样不瘦也不肥?
答案:4 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-02-16 01:13
- 提问者网友：轮囘Li巡影
- 2021-02-15 18:27
我现在已经14岁了.可是我的体重只有90斤 身高1.75米左右. 很瘦! 请问怎样才能像正常人一样不瘦也不肥?
最佳答案
- 五星知识达人网友：街头电车
- 2021-02-15 19:24
但是就是不长肉
应该多吃一些健脾胃，养阴的食物，比如牛肉，土豆，山药之类
网上列举的都淤出来了你现在有些偏瘦，一个可能是你的脾胃不是特别好，不能吸收食物
一个可能就是你的阳气太过，这样的话虽然身体没有问题
应该多吃一些健脾胃，养阴的食物，比如牛肉，土豆，山药之类
网上列举的都淤出来了你现在有些偏瘦，一个可能是你的脾胃不是特别好，不能吸收食物
一个可能就是你的阳气太过，这样的话虽然身体没有问题
全部回答
- 1楼网友：笑迎怀羞
- 2021-02-15 22:48
是男生吗？ 加强力量型的训练，平衡饮食，不用太紧张的。需要营养配餐食谱的话，可以和我联系。
- 2楼网友：西风乍起
- 2021-02-15 22:11
你是小女孩还是小男孩呢。从好的方面来看，你做模特条件不错。在长身体的时候暂时瘦是没关系的，三餐保证营养，少生病，多锻炼，即使暂时瘦点健康就可以了。
- 3楼网友：青灯有味
- 2021-02-15 20:40
还可以
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