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血糖高的人吃大米粥好还是小米粥好

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解决时间 2021-03-22 00:12
血糖高的人吃大米粥好还是小米粥好
最佳答案
血糖高的人最好不要喝粥,这是因为粥含有较多淀粉吸收快,易出现血糖迅速升高。你目前血糖情况控制较佳。
意见建议:糖尿病人饮食治疗是排在第一位的,饮食注意低盐低糖低脂肪,千万不要因怕多尿而限制喝水;少量多餐,多吃粗杂粮,如 燕麦、麦片、玉米面等。加强运动,定期监测血糖。祝早日康复
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