女生身高长到几岁

题目打错了。我想问的是我一个妹妹12岁半，身高161，体重50KG刚来了2次例假，请问她还能长多高。她怎样才能长高点

有好几种说法：
1.女儿的身高一般比母亲高3-4厘米
儿子身高比父亲高4-6厘米
2.我是学生物的，从生物学角度来说，青少年的发育一直到腿骨的骨缝线愈合为止，终止发育的时间因人而异，可能是16岁，可能是18岁也可能到20多岁骨缝线还没有愈合。而12至17岁是女孩子生长发育的黄金时期，如果个人营养条件较好，大概还有5-8厘米甚至更多的增幅，17岁之后身高不会有太大的增幅，基本稳定在2-3厘米左右

12至17岁是女孩子身高增长和身体发育的黄金时期在这个时期：
1.要多喝豆浆，豆浆可以补充女性磁性激素，促进身材的发育
2.要多喝不加糖的牛奶，（注意不要空腹饮用），可以增加身体对钙质的吸收
3.每周至少两顿 海带大骨头汤 （发育期间对钙质的需求量很大）
4.多吃核桃
5.控制食盐的摄入量
6.多吃鱼类（鱼肉富含高蛋白但是少脂肪）

不要害怕营养过多会变胖，我推荐的都是高蛋白低脂肪的膳食结构，大可以放开了吃，只有吃出美丽，不会吃出赘肉

祝好O(∩_∩)O~

因人而异的， 像我姐姐，16岁就不长了， 一般长到18岁，但是长得很慢，

在青春期，由于激素刺激、先天因素和后天环境因素相互作用，骨骼的生长速率明显增加，身体长高。女孩最大生长速率的发生年龄是在12～14岁开始（多半在第一次来月经前后，身高的增加速度最快）；男孩要迟二年才出现青春期生长突增。女性多数长到19岁，至多23岁，就停止长高；男性则一直要长到23岁，个别可到26岁，身体的高矮才定局。青春期下肢骨骼增长很快，成了决定身体高矮的关键性因素，不过它的长势不长久；脊椎骨的增长速度远不及下肢骨，但它的长势比下肢骨持久。所以，人的长高十七、十八岁以前主要靠下半身，十七、十八岁以后，则全靠上半身。

根据周边朋友的经历，身高多数和父母有关，多运动（很重要，如果不锻炼长完个子就开始长肉，很难高多了）和注意饮食均衡能在平均水平上再高一些，比如五月份长身体的时候炖些海马汤喝；本人之前到外地高校读书，换了水土也高了一点点，就是说再10年都行。 一般情况看她从什么时候开始长高特别快，如果是小学低年级起的话，以后很难长得特别高；如果是初中才猛长的话就好些。 你妹妹底子不错，刚来了2次例假，应该处于开始长高特别快的阶段了～多注意上面两点

只要你每天都要坚持打篮球 高诉你其实还是心态 身高这东西不能急哈 你要放宽心`别有不良的行为习惯太多`比如SY`很伤身体``睡眠也是一个重要的因素`要保证每天睡8小时左右`````````早上和晚上个喝一瓶牛奶``中午饭最好错补充些营养 ````在下午下课的时候去打下篮球`星期天早上也起来打下篮球 `能做到这样 就很完美了``` ``这样做就能到理想身高 `这个是我总结出来的方法 绝对不是复制 是不是在生长期间你都恨不得每天都要量一下 是不是很急噪 恨不得每天都长一点 在这期间最好不要急噪 真的 你如果每天都去量..我告诉我的经验 有时候我睡觉起来去量 发现高了一点我很开心..然后到下午又去量发现又矮回来了就很失望..就会影响情绪 对长高也不利..我告诉我的经验 ..有时候量很高 不包裹睡觉起来就量 然后下次再量 又变矮 心理又不平衡 这是真的 所以尽量不要去量 让自己都有好心情 多锻炼 让身高自然的长 说不定下次学校量身高的时候你就发现自己长高了很多 ... 总归一句话..多运动 多补充营养 尽量多吃 别让自己饿肚子 别熬夜...生活规律 不挑食 尽量少吃垃圾食品 绝对OK 心情绝对是曾高大 法宝 良好的心态绝对对自己生长很有利 ..如果是19岁以后的朋友 更加要注意饮食 别熬夜 尽量远离烟酒 一句话 这时候要象多长 只要靠多运动 我还是一样 只推荐打篮球..如果是父母都差不多高的.你会发现经常打篮球的孩子 肯定比那些不喜欢运动的篮球 要长的高 要更活泼 更聪明 - -! 　　以上都是自己总结..绝对根据经验来的 请大家别复制``