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来月经痛到总要吐,怎么办? 100分

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解决时间 2021-12-21 23:31
来月经痛到总要吐,怎么办? 100分
最佳答案
一,平时适当锻炼,锻炼可以提高身体的痛阈,可以减少痛经的疼痛感。
二,痛也不要吐出来。一旦这样的疏解方式形成习惯,会给以后造成更多的麻烦。
三,适当用艾草等炙小腹的关元、气海、水道等穴位,痛经毕竟还是主要原因,要想办法解决。
四,要注意这中间的心理因素,不要把心理上的压力转到身体上,这容易损害我们自己。
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