肾结石患者是不是应该少吃菠菜？

呜呜，我有结石却很喜欢菠菜，鱼与熊掌两者不可兼得

你好，尽量少吃。尿路结石病人少吃菠菜，恒安中医院肾病网专家指出，肾结石患者不能吃蔬菜的原因是菠菜中含有大量的草酸钙，如果服用过多会导致草酸钙质在体内的堆积引起尿路结石病的爆发，以下为肾病网专家为您详细解释。

　　据分析，尿路结石中，最主要的成分为草酸钙。我国尿路结石病人的结石成分为草酸钙者，约占87.5%。在平时，一个正常成人，每天从尿中排出草酸盐为12～40毫克。这些草酸盐一部分来自食物，如果食物中草酸盐摄人量过多，尿液中的草酸钙又处于过饱和状态，多余的草酸钙晶体就可能从尿中析出而形成结石。

　　在食物中，含草酸盐最高的是菠菜，而菠菜又是人们常吃的蔬菜之一。那么吃菠菜会使尿中草酸排泄量发生怎样的变化呢?研究人员曾对10名健康人作了试验，让他们分别食用烫熟和炒熟后的菠菜，然后测定尿液。结果食用200克菠菜后，尿中草酸排泄量明显增高，特别在食后2～4小时达到高峰，8小时后仍高于试验前水平，比未食菠菜者增加草酸20～25毫克，接近于一般人24小时尿草酸的平均量。试验还发现，吃炒熟菠菜的比吃烫熟菠菜的尿中草酸排泄量高。

你好，有肾结石确实无法吃太多的菠菜，因为菠菜中草酸盐含量是比较高的，过高的草酸盐摄入也是导致肾结石的主要原因之一，有肾结石容易加重结石的病情。

现在最好的办法就是先把肾结石治愈后，还可以适当的吃些菠菜，影响就不会太大。

希望我的回答对你有帮助。