我没有减肥,只是多运动了,体重就少了4KG
为啥我体重少了4KG,我觉得还是身体没变呢?
答案:5 悬赏:30 手机版
解决时间 2021-05-02 00:31
- 提问者网友:温柔港
- 2021-05-01 02:30
最佳答案
- 五星知识达人网友:拾荒鲤
- 2021-05-01 02:53
你好,身体要有变化,是要体脂肪和肌肉相平衡的时候,看上去,就会小一个号了。身材就会很婀娜了。
另外,还要看你是选择哪个减肥方法,方法其实很重要。不要光减肌肉和水分,不减脂肪,这样很容易反弹的。
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- 1楼网友:玩世
- 2021-05-01 07:34
减肥不能盲目,一:喝苹果醋 二:餐前吃水果 三:饭后喝咖啡治脱发的:用100~150克盐投入半盆温水中溶解。先把头发浸入,然后用洗发露洗啊洗,洗干净就可以。每周一次,2~3次就可以见效至于长高,多吃蔬菜水果,补充钙质,身体自然又高又苗条
- 2楼网友:风格不统一
- 2021-05-01 07:22
我以前也很胖,你现在的心情我了解,我来给你点意见吧;减肥茶千万别信,大部分都是骗人的,加了泻药,拉肚子拉的要死,只是脱水,不减脂肪,减肥不管事。
建议养成“早吃好、午吃饱、晚吃少”的饮食习惯,进食速度要慢,不吃甜食,坚持晚饭30分后快步走半个小时以上。这样不用多久就能瘦下来了。
借助减肥产品的话,一定要找健康的,不反弹的,我就吃了两个月减肥药,瘦了28斤,停药8个月了,没有反弹,希望以上建议对您有所帮助.
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快去看看吧,呵呵 希望采纳!
很多人问我为什么喜欢帮助别人减肥,把自己的减肥经历说出来;也有人说我是发广告的,那我为什么要帮助别人减肥呢,其实我也是有目的的:1.问问积分。2.空间、博客人气。3.待定(以后或许还有其他想法)。不过我敢肯定的是,我空间和博客收集的资料对爱美的我们肯定是有帮助的,“淘必buy”欢迎大家到我的空间进行交流。
- 3楼网友:上分大魔王
- 2021-05-01 05:57
你仔细量一下围度,应该会有变化
- 4楼网友:上分大魔王
- 2021-05-01 04:22
缺少运动,肉不结实、比较松弛。
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