最近严重睡眠不足 关键有一片人在打呼噜 高手请教下 怎么听着呼噜声还能睡得着 满意的回答的话我的份就全给你了
答案:6 悬赏:50 手机版
解决时间 2021-07-25 10:31
- 提问者网友：缘字诀
- 2021-07-24 14:38
关键有一片人在打呼噜 高手请教下 怎么听着呼噜声还能睡得着 满意的回答的话我的份就全给你了
最佳答案
- 五星知识达人网友：掌灯师
- 2021-07-24 14:47
其实你也可以尝试一下，打呼噜的感觉很爽的
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- 1楼网友：西风乍起
- 2021-07-24 19:08
晕
要不你拿棉花赌住耳朵！
- 2楼网友：不想翻身的咸鱼
- 2021-07-24 17:46
唉！！就当是音乐啦，我以前也试过，不去大刻意去在乎，也许可以安稳度过第一晚吧，以后习惯就好了！！！忍一忍啦。
- 3楼网友：神也偏爱
- 2021-07-24 17:11
按您所说听着呼噜声还能睡得着的前提条件下建议每晚睡前进行体能训练，让身体疲劳，就可以睡得着了。
人形成习惯需要21天，大约3周后您可以开始尝试不进行体能训练入睡或减小训练强度入睡。
- 4楼网友：深街酒徒
- 2021-07-24 16:07
买专用耳塞塞住耳朵. 或者听MP3也可以.. 再不行就换寝室分房睡或者把耳朵堵上
- 5楼网友：白昼之月
- 2021-07-24 15:44
习惯就好了，呵呵 一直打说明他们心事重 体谅下！
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