这几天晚上老是做恶梦，怎么办？好怕怕…

答案:6 悬赏:30 手机版

解决时间 2021-05-09 05:50

提问者网友：寂寞撕碎了回忆
2021-05-09 02:29

晚上老做恶梦，老是被吓醒了，精神状态好差，做的梦好可怕，…

最佳答案

五星知识达人网友：由着我着迷
2021-05-09 04:06

你应该有一点心事，或者太累了！

开心一点！快乐一点！

多听听歌，打打篮球，玩玩电脑游戏，做做游戏！

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1楼网友：封刀令
2021-05-09 08:51

我重組父的口頭禪：三年不說夢，神鬼不敢動！如菓晚上做了噩夢我告訴妳如何解。醒來以後馬上往枕頭上連吹三口气，再把枕頭連摸三把，然後把枕頭反過來，馬上睡著。第二天早上起來“太陽昇起”，面對西墻“太陽正好照到的地方”，口唸咒語：夜夢不詳，畵在西墻，太陽出來，保我吉祥，同時在牆上畫圈，連說七變，噩夢自解“定要誠心”。切忌：不要告訴任何人妳做夢的內容！定要切忌、切忌、、、試試看吧，希望可以幫到妳！

2楼网友：千夜
2021-05-09 07:25

作梦是可能因为你想得太多了等等原因造成的，我建议你睡觉前听一些好听的歌，小声唱一下，让心情放松的，相信你的睡眠会好点的

3楼网友：詩光轨車
2021-05-09 07:08

没事,我以前也总是这样

压力太大,人太累了就会这样

多出去走走,多和朋友在一起

睡觉前别去想不好的事情

祝楼主越来越快乐

4楼网友：詩光轨車
2021-05-09 05:48

开着灯就可以（灯光不要太亮也不要太暗）。

5楼网友：野味小生
2021-05-09 05:39

这说明你上火了，只要降下火，还有睡前可以听点轻柔的音乐或是泡下热水脚，都有利于促进睡眠。

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