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每次跑步完,小腿迎面骨疼,是怎么回事

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解决时间 2021-10-13 19:41
每次跑步完,小腿迎面骨疼,是怎么回事
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因为你长期没有运动,突然的大量运动会迫使身体分泌大量的乳酸,所以会造成小腿的疼痛 ,一般休息一两天就没事的了。
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你好,这是主要是肌肉过度运动以后引起的乳酸堆积,所以才会有酸痛的表现。2产生这样的原因主要是长期不运动,偶尔一次大运动肌肉无氧酵解产生的乳酸推挤在肌肉内部。
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