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我今天打胎了.请问我都可以吃些什么.都注意些什么.我能吃水果吗

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解决时间 2021-04-24 17:52
我今天打胎了.请问我都可以吃些什么.都注意些什么.我能吃水果吗
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多吃一点营养的东西。不要吃有刺激性的食物。

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建议养成“早吃好、午吃饱、晚吃少”的饮食习惯,进食速度要慢,不吃甜食,坚持晚饭30分后快步走半个小时以上。这样不用多久就能瘦下来了。 借助减肥产品的话,一定要找健康的,不反弹的,我就吃了两个月减肥药,瘦了28斤,停药8个月了,没有反弹,希望以上建议对您有所帮助. 369524800空.间很多减肥方法和经验,快去看看吧。“09年最有效的减肥产品排行”,我用的就是空间里面的减肥产品排行榜第一个那个叫青青的就是了: http://taobbuy.jimdo.com/jianfei/ 快去看看吧,呵呵 希望采纳! 很多人问我为什么喜欢帮助别人减肥,把自己的减肥经历说出来;也有人说我是发广告的,那我为什么要帮助别人减肥呢,其实我也是有目的的:1.问问积分。2.空间、博客人气。3.待定(以后或许还有其他想法)。不过我敢肯定的是,我空间和博客收集的资料对爱美的我们肯定是有帮助的,“淘必buy”欢迎大家到我的空间进行交流。

多休息吧,,喝点鸽子还是鸡汤。。

正常要喝补血口服液,红糖水也行。多喝开水,多卧床休息。不要剧烈运动。可以吃一些水果。但是不能吃冰的凉的东西。最好是有人给你炖一些乌鸡汤,大枣粥。不要吃太咸,辣的,腥的。最忌讳的是短期内不要在发生关系。

多休息,注意适当补充营养,不要吃刺激性的东西。水果一般都是吃凉的,最好少吃。另外,不能进冷水洗手。

打胎后的营养:打胎后仍然必须对各种食物在数量上、质量上以及相互搭配上作出合理安排,以满足机体对蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、无机盐、水和纤维素的需要。为了促进人工流产后的康复,饮食调整应注重以下几点:

  1、蛋白质是抗体的重要组成成分,如摄入不足,则机体抵抗力降低。

  2、打胎后,由于身体较虚弱,常易出汗。因此补充水分应少量多次,减少水分蒸发量;

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