保护皮肤有哪些方法

保护皮肤有哪些方法

皮肤好像一堵墙是保护身体的第一道防线，保护皮肤的健康是很重要的，要注意下面几点。
1皮肤的清洁卫生；皮肤表面经常被人体的新陈代谢的产物(皮脂和汗水，皮屑）和空气中的灰尘所污染，加上皮肤表面有很多的寄生的细菌，经常保持皮肤的清洁是维护皮肤健康的重要环节。
2头发要定期修剪，不要太长，也不要过多地涂擦凡士林等油脂，它会粘附皮屑灰尘污染衣服和被子它分解的产物还会刺激皮肤。
3指甲要常剪，因为指甲里有大量的细菌和脏东西，皮肤如果被抓伤，就可能会发炎。
4化妆品，有些会对化妆品过敏的人，涂擦了之后不但没有保护到皮肤，反而引起皮肤发痒，红肿，那就不要用化妆品了，或者改用一些比较单纯的化妆品。
5饮食，有些人会对海鲜，猪肉，鸡。鸭之内的腥发之物过敏，应该禁食。