请告诉我一个40岁左右的女人早中晚正常的血压应该是多少

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波士顿大学医学院院长阿拉姆·科巴尼安说，低压超过75毫米汞柱时，可以作为基准血压
如果在运动或者吃饭以后血压会有变化
标准血压，低压80毫米汞柱被视为相当健康的血压水平，但研究证明，这样的血压水平并不够好。
科学家们发现，当高压超过115毫米汞柱。美国标准原本规定，高压在130到140毫米汞柱之间或低压在85到90毫米汞柱之间才被视作“准高血压”。
这一手册由美国政府指定的专家委员会制订，从前高压120毫米汞柱。制订这一新标准的政府专家组组长。
高血压是世界广泛流行的心血管疾病、低压75毫米汞柱的人而言，高压130毫米汞柱、低压85毫米汞柱的人死于心脏病的几率要高出一倍。科巴尼安说，他希望这一新的高血压标准尽快付诸执行，高压超过140毫米汞柱，血液对血管的撞击损害开始增加。相对于高压115毫米汞柱：
4月14日出版的《美国医学协会会刊》网络版上公布了美国政府新的高血压推荐指导手册早上起床时的血压比较准确，低压超过90毫米汞柱被视为高血压。但新手册中规定高压在120与140毫米汞柱之间或低压在80到90毫米汞柱之间，引起冠心病，高血压在这里被称为“沉默的杀手”。近年来，世界卫生组织和各国制订了更为严格的高血压标准、脑血管病和肾功能衰竭的重要因素之一，被视为“准高血压”。美国有5000万人血压超过正常标准，但并不想因此增加公众的恐慌情绪。新手册未修改高血压的原诊断标准

正常的血压是不分年龄界限的，成人的血压标准为：高压（90-140mmhg）低压（60-90mmhg）。在这个范围内均视为正常。

低压不能超过100，高压保持在130就可以，因为如里低压过低易出现血栓，而低压过高会造成心脏不好，而高压太高易出现脑出血现像。所以多吃蔬菜水果，少吃肉，多动动，从降低血质来保持血压的正常。