烟瘾犯的时候昨办

别戒这么猛，

玩个游戏，

如果你现在一天两包烟的量，

你就半个小时定时抽一根。

一周以后 一个小时抽一根，

两周之后 一个半小时一根。

三周以后两个小时一根。

一个月以后，三个小时一根，这还叫烟瘾吗？

别搞那么猛。 三分钟热度只会让烟瘾越来越大。

我以前一天两包，现在一周一包，忙的时候散烟给别人，自己只是点一根 看看，抽一口，大家互动一下。