关于军训的问题

1.军训要带什么？

2.军训要洗衣服时避免不了的了，怎么洗算是快又干净···？

3.跑步也是要的，怎样才是跑步的正确姿势？

4.还有军训一般要干什么？

一般不用跑步的啊。洗衣服 你先拿水弄湿再手抓点洗衣粉扔下去 搓两下 拿水冲就快了 军训洗衣服不那么讲究的！ 带 两套衣服避免下雨没衣服穿 一些洗漱用品 皮带 一些零食最好带 泡面和八宝粥，饼干。 拖鞋。带卷纸巾，还有钱！！！如果不嫌累带几瓶水去，因为教官不经常给你买水的.

1.吃：零食、干粮（主要是作为点心、夜宵，非必需品）
喝：各式饮料（非必需品）
玩-用：手机（要备充电器）、扑克牌（一般是两副吧，用来打牌、斗地主或杀人游戏之类皆可）
穿：内衣裤、睡衣、上装（T-shirt、外套……）、裤装（女生还有裙装）、袜子、鞋子（运动鞋、凉鞋、拖鞋[一般要准备两双，至少洗澡不能穿棉拖鞋]
住：被、褥、毯子、垫子、席子（开学应该还需要的）、床单、被套（按照目前调查，规格一般都在90*195的大小，请参照学校的入学手册以其为准）、枕头、枕套、枕席、靠枕（抱枕，或者那种大点的毛绒玩具，话说像我这种人得靠这个才能安睡）、蚊帐（必备，话说大学之地一般都地域宽广、草木繁盛，因此蚊虫也特别凶狠野蛮）
护：常备药（感冒药、红霉素金霉素软膏等，不过要注意药效等，还有一些可能是针对个人慢性病的药，因人而异）、邦迪（创可贴、驱蚊水药膏等）、眼药水（注意安全）、电蚊香（蚊香片，一般一个寝室有一到两个即可）、护腕、伤药（云南白药、肤他林、膏药……这是针对大部分男生的，可能会运动受伤，或有些同学可能有关节痛等）
卫：卫生纸（还有女生专用我就不说了）、纸巾（分干、湿两类）、指甲钳（有全套当然更好，应该还有耳掏之类的）、抹布
洗漱：牙刷、牙膏、牙刷杯、盆（至少两个，一个洗脸，一个洗脚，也要用盆洗衣服）、毛巾（至少两条，一条洗脸，一条洗澡）、洗手液、护肤品（洗面奶、润肤露、防晒霜……）、洗浴用品（洗发水、护发素、沐浴露……）、洗衣用品（肥皂+肥皂盒、洗衣粉……最好有滴露消毒药水）、洗洁精（一般用来洗碗）、仪容用品（梳子、小镜子……女生要发夹、发带、头饰，男生要剃须刀）、吹风机（属于大功率电器，可能学校不让用） 

走正步，练军姿，左转右转