调控情绪和森田疗法的顺其自然排斥吗

调控情绪和森田疗法的顺其自然排斥吗

不排斥的。
　　森田疗法的顺其自然并不是要放任自流完全不管，而是针对神经症患者不了解情绪的本质和发生发展规律而跟情绪斗，试图用纯理性的道理或者凭空让情绪改变消失的情况而言的。准确地理解顺其自然就是要控制自己的行动，对待情绪则按情绪的规律来，通过改变认知，转换环境，时间淡化，合理宣泄等途径使情绪得到满足继而平复，或者转换。调控情绪也是这些。