一天中什么时候是喝蜂蜜水的最佳时间？
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解决时间 2021-01-02 03:51
- 提问者网友：不爱我么
- 2021-01-01 22:33
一天中什么时候是喝蜂蜜水的最佳时间？
最佳答案
- 五星知识达人网友：执傲
- 2021-01-06 12:32
早上起床吧 不过 最好还是喝温的白开水 因为蜂蜜水并不是适合每个人
全部回答
- 1楼网友：七十二街
- 2021-01-06 15:20
食用蜂蜜：一年之中，秋季最佳 ；一天之内，晨起为好
食用蜂蜜一般方法是早、晚各一次，每次25克～50克，以不超过 60℃温开水冲服，或在进早餐时把蜂蜜涂抹在面包、馒头片上，也可把蜂蜜放入温和的牛奶中食用。
蜂蜜是最常用的滋补品之一。据分析，蜂蜜中含有丰富的果糖，葡萄糖，维生素c、k、b?1、b?2，多种有机酸和有益人体健康的微量元素等。蜂蜜中含有生物活性酶，在高温下易破坏，所以不要用温度很热的开水、牛奶或豆浆冲服。
用于治疗疾病，每日服用蜂蜜的剂量可增加到50克～100克。如习惯性便秘患者，每天早晨服50克左右蜂蜜。胃及十二指肠溃疡患者， 除了蜂蜜与中药配伍外，每天早或晚服用蜂蜜50克～100克。 蜂蜜营养丰富，容易消化吸收，因此是老人、儿童、运动员、孕 妇、重体力劳动者和病弱者的理想滋补品。
- 2楼网友：刀戟声无边
- 2021-01-06 14:52
早上六七点，是胃经活动时候，吸收较好。蜂蜜养胃，美容，治便秘等。
- 3楼网友：孤老序
- 2021-01-06 14:06
早上起床后空腹喝蜂蜜水最好，最科学，因为蜂蜜的养分可以被小肠直接吸收。这样即给身体补充了水分，又补充了养分。
- 4楼网友：神的生死簿
- 2021-01-06 13:34
早晚一杯蜂蜜水。早晨起床，喝一杯，因为蜂蜜水有润肠通道的作用。晚上睡觉前喝一杯，补充体内水分和营养，因为蜂蜜里的多糖能直接被人体吸收。
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