怎样克服去补牙的害怕

补牙，去牙科那里弄得牙齿又酸又痛

心理恐惧确实很难克服，只能不断告诉自己，长痛不如短痛，现在不看，以後更痛又更麻烦！搞得太糟连牙齿可能都会失去....通常会拖一阵子才鼓起勇气去看牙医！
之前找ㄌ一个牙医，心理恐惧比较小，时间预约ㄌ就一定要去看。因为牙医诊所ㄉ空间设计的很温馨舒适，进去还放轻松ㄉ古典音乐，还有电视杂志可以看，牙医治疗室有隔间，所以仪器发出来ㄉ声音比较小，在等待时比较不会心生恐惧，加上牙医很有耐性，说话声音比较轻柔。所以我觉得牙医和诊所空间ㄉ特质也很重要喔！
一起加油吧！
教你一个诀窍~ 假如牙医院有画,他在帮你用牙齿的时候,你就别管!
你一直注视的画,想像自己在里面! 过了不久你整个人都在幻想当中~
什麼痛你都不会感觉的到~ 等到医生把你叫醒~ 你早就ok了~
因为那个时候,我还在想用那麼快ㄋ~

你是男的就找个漂亮的牙医，是女的就找个帅点的牙医，这样你就不怕了，还很期待再去。

牙齿一旦出现龋洞，要尽早的治疗，越早的治疗患者的痛苦越小。如果牙洞只局限在牙釉质或者牙本质浅层，补牙的时候只需要采用高速涡轮钻机彻底的清除掉感染的牙体硬组织，再用牙齿充填材料补充牙洞即可，临床上常用补牙材料主要有两种：第一种是玻璃离子类的补牙材料，第二种是复合树脂类的材料，成人推荐使用复合树脂类的材料进行补牙。如果牙洞已经很大，患者已经出现刺激性的疼痛，通常还要进行间接盖髓术治疗，也就是在窝洞底端靠近牙髓腔的部分垫一层氢氧化钙药物之后，再进行常规的龋洞充填。如果牙洞已经扩散发展到牙髓，要做根管治疗，根管治疗之后的牙齿建议采用烤瓷冠或者全瓷冠进行修复。

1.你只要告诉你自己，你不是补牙是洗牙 2.分散你的注意力，别老想着补牙的事，想一些其他或者是做一些其他事，用手机放音乐也不错

心理恐惧确实很难克服，只能不断告诉自己，长痛不如短痛，现在不看，以後更痛又更麻烦！搞得太糟连牙齿可能都会失去....通常会拖一阵子才鼓起勇气去看牙医！ 之前找ㄌ一个牙医，心理恐惧比较小，时间预约ㄌ就一定要去看。因为牙医诊所ㄉ空间设计的很温馨舒适，进去还放轻松ㄉ古典音乐，还有电视杂志可以看，牙医治疗室有隔间，所以仪器发出来ㄉ声音比较小，在等待时比较不会心生恐惧，加上牙医很有耐性，说话声音比较轻柔。