个子如何能长高？？
答案:4 悬赏:60 手机版
解决时间 2021-05-10 12:38
- 提问者网友：焚苦与心
- 2021-05-09 12:21
比如、怎样会阻碍身高伸长…怎么会有利伸长
最佳答案
- 五星知识达人网友：毛毛
- 2021-05-09 12:48
人的身高除了遗传因素外，后天因素主是睡眠、运动和营养三个方面，所以要想长得高需做到这三点：
1、要有充足的睡眠，每晚确保10点钟之前入睡，许多实际例子证明，这一点非常重要；
2、要多运动，特别是要多做跑、跳类的运动，如打篮球、跳绳等等；
3、还是要注意合理饮食，补充钙质，如多喝牛奶、骨头汤等等.
1、要有充足的睡眠，每晚确保10点钟之前入睡，许多实际例子证明，这一点非常重要；
2、要多运动，特别是要多做跑、跳类的运动，如打篮球、跳绳等等；
3、还是要注意合理饮食，补充钙质，如多喝牛奶、骨头汤等等.
全部回答
- 1楼网友：神也偏爱
- 2021-05-09 15:56
多打蓝球，和跑步都可以高，要坚持才行。
- 2楼网友：时间的尘埃
- 2021-05-09 14:26
多跳绳，刺激大脑
- 3楼网友：傲气稳了全场
- 2021-05-09 13:01
多喝纯牛奶…
我要举报
如以上问答信息为低俗、色情、不良、暴力、侵权、涉及违法等信息，可以点下面链接进行举报！
大家都在看
推荐资讯