立定跳远在平地跳时有2米，跳沙坑时有恐惧感怎么办，立定跳远有什么技巧
答案:2 悬赏:60 手机版
解决时间 2021-02-26 10:59
- 提问者网友：浮克旳回音
- 2021-02-25 14:30
就是我这样的鞋子适合跳远吗
最佳答案
- 五星知识达人网友：低血压的长颈鹿
- 2021-02-25 15:40
2画上一条线，使劲练，到了2.2就在2，超你画的线（目标）使劲练。我以前就是这样从2.2M练到2.8M，立定跳远首先要说的就是多练习，不是说那个方法都适合你。只要你配合摆臂起跳几个动作，在课余时间多多练习就会成绩上升的.1你就在2。只要有目标加油没问题，记住目标不要一次性加的太大。比如你现在能跳2建议你换双鞋子，最好是轻并且弹性好的，买把卷尺每天画出线，最好的办法就是.3划线
全部回答
- 1楼网友：末日狂欢
- 2021-02-25 17:08
你好！
。。。。。
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