晚饭后刷牙，睡觉前还要刷吗（不吃东西，就喝水）

答案:4 悬赏:20 手机版

解决时间 2021-05-02 07:28

提问者网友：寂寞撕碎了回忆
2021-05-01 21:35

还有~饭后什么时候刷牙最好！！谢谢拉！！

最佳答案

五星知识达人网友：妄饮晩冬酒
2021-05-01 22:59

国内外有关资料表明，科学刷牙的最佳次数和时间是“三、三、三”。

就是每天刷3次，每次都在饭后3分钟后刷，同时每次刷牙3分钟。这是因为饭后3分钟正是口腔齿缝中细菌开始活动并对牙齿产生危害的时刻。如果拖到临睡前刷牙，牙齿就已遭到损害。每次刷牙3分钟，时间不多不少，最有利保护牙齿.

不过牙刷三个月就要更换一次哦！！

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1楼网友：鱼芗
2021-05-02 01:03

如果期间不吃东西那睡前漱口就可以了

睡觉前刷牙好饭后簌簌口睡觉前刷牙因为晚上睡觉嘴巴张开都有呼吸睡前刷更有注保护好牙齿睡的也更香

2楼网友：街头电车
2021-05-02 00:34

最好睡前刷牙，刷完牙后就不要再吃任何东西，但喝水没事，只是白开水。

3楼网友：平生事
2021-05-02 00:13

可以不刷饭后一个小时以后

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