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上夜班早餐吃什么好?都能补充身体所需?

答案:3  悬赏:60  手机版
解决时间 2021-08-12 05:02
上夜班早餐吃什么好?都能补充身体所需?
最佳答案
建议可以吃巧克力、热量较高。
全部回答
鸡蛋 +牛奶
喝蛋白质粉 吃煮鸡蛋 还有水果 最好进行营养补充维生素 夜班很伤身体 尽量不要这样 希望能够帮到您
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