大学生人际交往几种常见的心理障碍及其调适

大学生人际交往几种常见的心理障碍及其调适

青少年生活在一个相对封闭的环境中,使他们不善于交际。另外在大学中,人际关系比高中要复杂的多, 要求学生学会与各种类型的人交往,逐步走向社会化。但部分学生不能或很难适应,总是以自己的标准去要求他人, 因而造成人际障碍。人际关系不良会导致沟通缺乏,心理紧张, 情绪压抑,产生孤独感,从而影响正常的学习和生活。对于人际关系不良的学生,首先要引导他们正确对待自己和他人, 克服认知偏见。此外要加强个性修养,战胜自卑、羞怯,纠正虚伪自私等不良个性特征。再次要帮助学生掌握一定的交际原则和技巧, 以便建立正常的人际关系,确保学习和生活的正常进行。