跳皮筋锻炼身体的哪里
答案:1 悬赏:70 手机版
解决时间 2021-10-22 16:06
- 提问者网友：不爱我么
- 2021-10-22 00:55
跳皮筋锻炼身体的哪里
最佳答案
- 五星知识达人网友：舊物识亽
- 2021-10-22 01:48
增强内脏器官和血液循环系统的功能。增大肺通气量，促进新陈代谢，增强腿部和腰部的灵活性促进骨盆的生长发育，发展力量、柔韧、灵敏等身体素质提高弹跳力和平衡能力
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