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怎么缓解孩子大脑疲劳?

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解决时间 2021-10-17 17:33
怎么缓解孩子大脑疲劳?
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多睡觉。精神疲劳的一个重要原因是睡眠不足。有这种情况的人每天应当多增 加一个小时的睡眠。每个人的睡眠需要是不同的,应该找出最适合于自己的睡眠固定时间。
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