如果体育训练的太累该怎么注意饮食
答案:2 悬赏:40 手机版
解决时间 2021-05-03 16:21
- 提问者网友：送舟行
- 2021-05-03 08:24
如果体育训练的太累该怎么注意饮食
最佳答案
- 五星知识达人网友：洎扰庸人
- 2021-05-03 10:03
如果是出汗太多，，要适当补充一下身体的微量元素，，比如盐，锌等等
可以喝点淡盐水，，然后多吃点清淡的饭菜，动物内脏等等
希望能帮到你。
全部回答
- 1楼网友：woshuo
- 2021-05-03 10:39
太累额 给你说个好办法 吃饱
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