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睡觉是枕枕头好还是不枕好

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解决时间 2021-11-21 02:47
睡觉是枕枕头好还是不枕好
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不枕枕头,头的位置就比心脏低,会导致流入头部的血液偏多,影响头部血液循环,血管充盈,管壁受压,醒来后会感到头晕,眼皮浮肿,严重影响了睡眠的质量。而且头垫高睡觉,胸部也连带被略微抬高了,这样,下半身的血就可以顺流,能减轻心脏的负担。
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枕着舒服,主要看睡姿
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