单排轮滑怎么跑步？
答案:5 悬赏:80 手机版
解决时间 2021-02-11 23:57
- 提问者网友：爱了却不能说
- 2021-02-11 12:08
单排轮滑怎么跑步？
最佳答案
- 五星知识达人网友：迟山
- 2021-02-11 13:43
上身前倾，弯腰，双臂要大胆的摆出去，腿部要用力，双脚成外八字型交替着地，着地时顺势使劲往外侧蹬地。这是个起跑动作，就是使劲跺地往外蹬，当我们在平地上滑行自如了就敢刻意的使大劲了，然后这个起跑动作就出来了。一定要大胆的想着蹬地的动作练，也许一开始会不稳当但很快就会练成的。加油！
全部回答
- 1楼网友：躲不过心动
- 2021-02-11 16:29
腰一定要直，不然会练成坏习惯，你可以去神州溜溜天空看看专业的知识
- 2楼网友：孤独入客枕
- 2021-02-11 15:51
正如楼上所说，要八字形才好！这样重心低，好掌握力度！协调性比较好！！！神州溜溜天空！！！
- 3楼网友：我住北渡口
- 2021-02-11 15:05
轮滑起跑要八字形。才可以稳定。不然会拽到的。追问就没有了吗？追答快速起跑一米左右。就要迅速的滑行了。
- 4楼网友：患得患失的劫
- 2021-02-11 14:17
上身前倾，弯腰，双臂要大胆的摆出去，腿部要用力，双脚成外八字型交替着地，着地时顺势使劲往外侧蹬地。这是个起跑动作，就是使劲跺地往外蹬，当我们在平地上滑行自如了就敢刻意的使大劲了，然后这个起跑动作就出来了。一定要大胆的想着蹬地的动作练，也许一开始会不稳当但很快就会练成的。
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