为什么老是想不开心的事了

为什么老是想不开心的事了

解决方法有这么几种，你都可以试一试：

1，开拓自己的视野，从自己狭窄的思维空间内跳出来，将注意力转移到另一个开阔的空间中去，那个空间可以是你所感兴趣或好奇的一切，比如宇宙之谜。

2，在生活中发掘更多更美好的事物，让自己感到生命的力量。

3，让自己的生活变得充实而忙碌起来，不要给自己太多的闲暇时间。

4，注意你身边有困难和困惑的人，竭尽全力帮助他们。可以做一些义务劳动，也可以到医院做义工，帮助那些有困难的人们。

5，想想你的父母和爱你的亲人朋友，跟他们打一个电话，表示关心问候，想想他们对你的关爱有多少。

6，看一些现实纪录片，战争时代的或者是重大灾难事件的。你就会发现你有多么幸运，为这样的事而烦恼有多么不值得，甚至可以说是多么可笑。

因为没有开心的事引起你新的注意力。
开心，很多时候也是需要自己创造的~~~~

可能是你最近生活太平淡了，没有注入新的激情，有点乏味，让你没有了活力，老想起不开心的事，让自己更加苦恼，更加不开心，所谓的一伤到底，破罐破摔啦！
呵呵，自己去改变一下生活，哪怕是一丁点的改变，都会让你兴奋，开心，激动的，不妨试试呀！