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跑步完喝冰水头晕应该怎么做?

答案:5  悬赏:10  手机版
解决时间 2021-03-04 18:59
如题
最佳答案
首先先告诉你喝冰水对身体有非常大的伤害
解冻你的大脑!
冰激凌(Chipwich??)吃得太多太快会让一些人的感觉大脑发冷。原因是上颚的神经变得很冷,使你的身体认为你的大脑也被冻结,引起“冰激凌头痛”。为了抵消这种效果,可以用平着舌头去紧贴上颚,覆盖面越大约好,越用力头痛感越快消退。
全部回答
主要是剧烈运行引起脑部缺氧,当然如果是在空腹下跑步的话,估计是有些低血糖,补充点糖水应该很快恢复。
不喝呗!你把热的东西和冷的放一起 只要有感觉的生物都会异常 一般都是和凉白开放点盐的~~!!!
不要喝冰水,容易激坏了。
运动后不要和冰水就OK乐,要和温水,和冰水技能接受不了~
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