脾气越变越坏怎么办?

有时候别人很平常的一句话,我都疑心万分,而且对任何人都很反感,越来越觉得我不被别人重视,发脾气次数很多,我怎么办啊?

你的爱心不够，包容不够。既然你已经认识到有问题，证明你已经迈出了第一步，相信自己，只要自己愿意去改，肯定能做到，相信办法一定比困难多。多以赏识的眼光看别人，多欣赏周边的事物，凡事先从好的一方面多想想，多学会为别人着想，设身处地的换位思考，当你有爱（博爱）别人的心时，就不忍心发脾气去伤害别人，你的心情就会改变，行为也会改变。别人怎样对你的态度，往往是你怎样对别人的态度的反馈。

我也是这样哦

经常觉得自己好像与世界没有任何关系

不过做一些自己喜欢的事情哦，让自己能够心平气和，同时也要改变下自己的想法哦，乐观一些吧，因为只有学会乐观自己才不会那么不快乐，要让自己快乐起来哦，我也在努力让自己快乐，尽管觉得自己好像和周围的人合不来，但是也要控制好自己，不要那么容易就发脾气，经常发脾气那样只会更让别人远离你，多做些可以让自己放松的事，希望你可以学会好好的控制自己哦

自己保持个好的心情，尽量的让自己心态平和，多吃些黄颜色的蔬菜或者是水果，找自己信的朋友多聊天，多说话，别把什么事都闷在心里。愿你会好起来。