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心情好差。怎样才开心呐

答案:2  悬赏:20  手机版
解决时间 2021-05-09 12:11
心情好差。怎样才开心呐
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多出去走走,不要老闷在家里。多跟朋友家人聊聊天,讲些开心的故事,营照欢快的氛围。一个人在家时常听些欢快的歌曲,有不开心的事要想办法发泄,比如向朋友诉说,写日记,转移注意力等等
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多想,多做点开心的事情就开心了.
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