纠正O型腿，什么体操适合，或者效果最好。
答案:5 悬赏:20 手机版
解决时间 2021-04-29 05:59
- 提问者网友：蓝琪梦莎
- 2021-04-28 18:48
我19岁了，由于是O型腿，很困扰，给我生活带来不少压力，因此 我天天锻炼，每天都练习上下蹲，但是效果并不好，而且我也想到过，睡觉时用皮带或绳子把腿绑住，但是效果依然不太明显。希望大家能给我好的办法，比如听说有人说做体操能纠正，因此抱着侥幸心理来这里问问什么体操适合，或者有更好的纠正方法。
最佳答案
- 五星知识达人网友：不如潦草
- 2021-04-28 20:21
平时多注意自己的姿势，多看有关美姿美仪的书，努力一点就可以改变的。
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- 1楼网友：杯酒困英雄
- 2021-04-29 00:41
如果是成年人只能通过手术治疗
- 2楼网友：第幾種人
- 2021-04-28 23:27
你还O型腿？？？我还真注意看呢
- 3楼网友：拾荒鲤
- 2021-04-28 22:25
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您好，O型腿在医学上称为膝内翻，俗称“罗圈腿”、“弓形腿”、“箩筐腿”。指的是在膝关节处，小腿的胫骨向内旋转了一个角度，故此称为“膝内翻”。膝内翻的定义很容易因为看到病变形态想当然而混淆：膝内翻的定义并不是以内翻所成角的指向而命名的，而是以小腿胫骨的翻转方向命名的。膝内翻，其膝关节成角是指向外侧的，因此经常会被误称为膝外翻。
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与“O”形腿相反，“X”形腿是指站立时，两膝并拢时两脚不能并拢。它同样是由于先天遗传，后天营养不良，幼儿时期坐、走姿势不正确所引起的，造成股骨内收、内旋和股骨外展、外旋所形成的一种骨关节异常现象。
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常见的矫正方法有整骨手法矫正及矫正器、矫正带矫正，我有一个朋友，长的很漂亮，上大学的时候，经常有一些学校的礼仪活动招义工，邀请她参加，可是她不愿参加，因为她的腿不直，两脚不能并拢，后来在淘宝网上买了矫正带矫正，坚持了几个月，效果很好，老板人也不错，那家小店的扣扣号是139开头的，中间是115，结尾是195，楼主可以去看看。我的情况比她要好的多，前几天我自己去这家店买时，发现还有小孩用的矫正带，楼主可以根据自己的情况是否合适再做决定。a
- 4楼网友：孤独的牧羊人
- 2021-04-28 21:17
我觉得吧，0型不是用体操就可以纠正的，还是用穿衣风格来搭配会更好一点
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