在什么样的光线下读书对眼睛最有益处呢

在什么样的光线下读书对眼睛最有益处呢

人的眼睛是在自然光下发育、生长的。对人而言最佳的阅光源是上午10点左右的散射自然光。其具有如下物理特征：

1、光线连续不间断，无明暗变化，即无频闪。
2、色温在5000K左右（色温低光偏红，色温高光偏白刺眼，黄昏时自然光的色温在2000K-3000K，中午时，自然光色温接近7000K。
3、是赤、橙、黄、绿、青、蓝、紫七色可见光按一定比例组合而成的混合。
4、是散射光，无阴影。

所以光色接近自然的光线最适合读书 。