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做事总消极无能感做没用的事

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解决时间 2021-03-31 23:19
做事总消极无能感做没用的事
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情绪管理能力是指你对情绪的一些自我管理的能力。“情绪管理”即是以最恰当的方式来表达情绪,如同亚里士多德所言:“任何人都会生气,这没什么难的,但要能适时适所,以适当方式对适当的对象恰如其分地生气,可就难
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每一个心理问题都和人的成长过程有关,请问你在成长阶段曾经遭遇过什么吗?想要彻底走出阴影就要把源头找准。
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