用哑铃弯举练肱二头肌，练到没力气，肱二头肌大了很多，怎么保持这样？
答案:2 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-04-26 22:49
- 提问者网友：战魂
- 2021-04-26 09:53
怕过不久就消下去了，有什么办法不让肱二头肌消下去吗？
最佳答案
- 五星知识达人网友：深街酒徒
- 2021-04-26 10:15
你只要每隔一段时间就适当地训练一下，这样就能继续保持下去了。就算你不继续练了，肌肉也不会消掉多少的。
全部回答
- 1楼网友：夜风逐马
- 2021-04-26 10:57
坚持经常练就能壮大并保持了。
我要举报
如以上问答信息为低俗、色情、不良、暴力、侵权、涉及违法等信息，可以点下面链接进行举报！
大家都在看
推荐资讯