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什么姿势睡觉不打呼噜

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解决时间 2021-04-15 23:04
什么姿势睡觉不打呼噜
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右侧睡,这样最好,而且不容易打呼噜,仰卧就容易打呼噜,左侧睡会压迫心脏,趴着睡也不好,
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侧身睡觉。

最不容易打鼾的姿势是侧卧位睡觉
有些是先天的 也有些是白天疲惫的缘故 只要你正常谁就可以了 不要太追求怎么去睡 只要自己感觉舒适就可以
在医学理论上,打鼾是由于以下3种原因引起:   1、中枢性方面的疾病引起   2、阻塞性方面的疾病引起   3、混合性方面的疾病引起   一般而言,大人以混合性症状所引起的最多,小孩则以阻塞性的问题最多。   打鼾也很可能因为身体上的其他病因造成。高血压及心血管疾病患者打鼾的机率较高,体型较常人肥胖者也较容易出现打鼾的现象,另外如胸部有毛病,糖尿病、类风湿性关节炎等疾病患者都较常有打鼾的问题。 可以去医院查明原因后对症治疗,可以点开下方的小图标,进入专家在线,进行在线交流! 祝您健康
其实人就是在仰卧睡觉时最容易打鼾。与身体生理解剖学位置有关,最不容易打鼾的姿势是侧卧位睡觉
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