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打球手肿了怎么办?

答案:6  悬赏:60  手机版
解决时间 2021-05-06 15:05
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马上用大量的凉水冲,看你这样,应该是肿了至少多半天了。
一天之内不要揉它,过了一天以后再用扶他林 、红花油 、正骨水等按摩,记住不能揉一定要捋,就是从手根往指尖捋,每天有时间的时候就捋捋,待消肿后,最好先别去打球,在等1、2天才能打...如果过了很长时间还不好就要去骨科看医生了。

我想预防以后出现这样情况才是你最需要的。注意保护自己,当然也要注意保护别人。养成一种“保护”的习惯!
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最有效的方法就是去打几场比赛.来几个1V5.保证你好的快__
去药店买药,问买药的人手肿喷什么要。他就会告诉你了!(建议:云南白药喷剂)

云南气雾剂效果不错哦 呵呵

要不严重就擦点红花油就OK,严重去医院

少打点吧,运动过量了

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