放开一个你在乎的人、要怎样做？（又可以使自己不难过）

不得不放开

有些失去是注定的，有些缘分是永远不会有结果的，爱一个人不一定要拥有，但拥有一个人就一定要珍惜。怎么办，一句话放手吧，有一种爱就叫做放手，只有放手才是一种解脱，也是一种新的开始和拥有，放下包袱轻装前进，脱离苦海走出险境，在眼泪落下的瞬间转个身掉个头离去，别让自己受伤，何必吊在一颗没有甜蜜、没有幸福、没有快乐的树上呢，人家不爱你，那么，又如何去巴结人家呢，强扭的瓜不甜，何必自己为难自己呢？何必让自己失去自尊自爱，失去人格，沉侵在痛苦之中，何苦呢？没有意思，爱是双方面的，不是一厢情愿的付出就会有结果，相遇是人生注定的缘分，强求不来，只有失去才会得到，不肯丢掉行李的人，绝对游不到彼岸。要坚强起来有信心有勇气，苦海无涯回头是岸，找一个真正爱你的和你所爱的，这样会慰籍你心灵的创伤，弥补你心灵的缺憾，会让你拥有和珍惜。其实，生活就是这样当你失去了一件心爱的东西，必然会有另外的物品让你喜欢，当你和恋人分手，会有更好的情缘在等待着你。这样最低起码不会生活在悲哀之中，去寻找那些属于自己的天堂，属于自己的甜蜜、幸福和快乐的生活吧。

能不放弃就不要放弃，放弃是无奈。把能做的做到最后

自己调整心态、想想即使自己不放开、有能挣扎到那一步、其实有时我们不要太固执、不然最后伤害的是自己、用心交过的、付出过的、肯定会伤心、但是不放开又能怎么样、这几天我也难过、介绍一首歌给你听听、用心好好欣赏《“原谅”张玉华》、其实只要拥有属于你们的共同回忆就足够了、谁也抢不起的记忆、很多事情我们都会很无奈无助、但是看淡一些、释然一些、

目前还没有别人的方法可以让你忘记的。

去寻找另一个可以让你能不放弃而又在乎的人、、没有放不开的