你寂寞了怎麽办

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1,相信自己的能力，每天面对镜子自我鼓励
2，和家人，朋友或者你信赖的人谈心
3，听一些轻松的音乐
4，多参加集体活动，如何朋友一起登山阿什么的
5，去山上或河边没人的地方大叫，叫出郁闷
6，去寻找你的爱人（当然要合适的）
7，深呼吸
8，shopping，大吃一顿后大睡一觉
以上都是我的亲身体验，但是最主要的还是要相信自己，而且多和人交谈

记得有一位诗人曾经说过：“在长长的一生里，为什么欢乐总是乍现就调零，走的最急的却是最美丽时光。”直到现在我才悟出寂寞孤独有时候是难以排遣的，它是人生成长的一种必不可少的情怀，并时时在你不经意的时候袭上你的心头，因为欢乐必定是短暂的，吝啬的它总是走的很快很匆忙。所以我们只能也唯有将彼此的欢乐远作记忆美好的一页，留在心灵的深处。 ­

朋友虽然寂寞孤独无处不在但只要我们勇于正视它，则有时也会在寂寞中享受到“晴波曲槛头悠悠，云白清闲水自流”的那份悠然乐趣。

开朗起来、不要封闭自己，多和朋友玩笑的吵闹 不要随便就面无表情 你越是这样你就越寂寞

你是人 不是畜生 不要为某人某事而把自己想的那么没用

你为自己而活 不是为他人而活

我恨寂寞、希望你不要被寂寞所困扰

有电脑应该不会寂寞，哪里会有很多人，喜欢的人，不喜欢的人。会有很多东西可学，很多知识可去了解，不过，主要你要明白：快乐是自己的事，我们随时随地都能快乐，因为，快乐由心生，烦恼皆自找！

当我寂寞的时候，我会想想我想的人，想一想TA的好，跟TA在一起的快乐，或是听歌，把音乐开到最大的声音，跟着音乐感走，在就是找朋友了天。

上楼答案不错，我也借鉴下