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我刚学篮球 什么都不会 学习练投篮的时候发觉我自己是双手投篮的.. 但是别人都是右手投篮多

答案:6  悬赏:60  手机版
解决时间 2021-01-03 15:12
我刚学篮球 什么都不会 学习练投篮的时候发觉我自己是双手投篮的.. 但是别人都是右手投篮多..我尝试着用右手扔球左手不用力 但是没用 仍然2只手就不自觉地用力了 怎么办? 不过我双手抛球倒是可以抛得很高 需要纠正吗
最佳答案
需要更正的,正确的投篮姿势才可以保证良好的命中率。双手抛球有很多局限性,且因为出手点低容易被盖帽
想改的话很容易,用一只手对着墙拍球,用你的右手轻轻把球投向墙壁,弹回来再用右手接住顺势再投出去,只用右手,多多练习腕部力量。另外就是你说你右手扔球左手不用力,这是对的。不是没用,而是你方法错了,应该就用右手单手托着球,左手完全不触球自然下垂,以右手的力量把球抛向篮筐~~一开始进不了就离近一点,在篮筐底下往上扔。扔习惯了在用左手轻轻扶着球的左侧,保持球的平衡但不要用力,仍然是右手手腕的力量抛球,并逐渐远离篮筐扩大投篮范围··
自己练投篮的方法,全手打,希望对你有帮助,并希望可以采纳我的答案
全部回答
去看视频,说100遍方法也不如看一遍视频~
需要,因为正确的投篮姿势会极大的提高你的命中率,我建议你可以这样练习一下,就是只用右手一只手进行投篮,左手背到身后,什么时候一只手能够很轻松进球,再用两只手来投篮,这个时候左手自然而然就成了辅助手
双手投篮其实也可以,如果想单手投篮,应锻炼手臂肌肉力量,再经过长时间训练,命中率自会提高
要,你先学会单手头,习惯了之后,再用左手辅助定位
需要锻炼的,投球靠的是手腕,感觉!你不是左撇子的话就用右手投,右手五指托球,球是碰不到手心的,左手扶好球,就可以了。锻炼手感的方法就是最简单的多运球,拍球,自然感觉就好了。千万不要用两手。两手练熟了后就改不了了。双手持球拇指成八字型!
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