脚扭伤后淤青越来越多，而且扩散到别的部位。但没伤到骨头，可以行动...

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解决时间 2021-03-03 01:29

提问者网友：听门外雪花风
2021-03-02 17:42

脚扭伤后淤青越来越多，而且扩散到别的部位。但没伤到骨头，可以行动。怎么回事？

最佳答案

五星知识达人网友：迟山
2021-03-02 18:54

青表出是好事，说明没大碍。坚持天天热敷或温热水泡局部，俗话说：伤筋动骨100天，这期间不要再受新伤并尽量休息伤过的脚，充分修养好。到老了时候没后遗症的。我们是过来人相信吧！
记住：跌打损伤（没破皮）24小时内冷敷，之后热敷。（骨伤医院的膏药敷上效果最好）

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1楼网友：春色三分
2021-03-02 20:30

你好如果只是软组织损伤可不用担心，听你所述你的年龄也不大吧？年轻人恢复能力很快的，脚踝扭伤应注意休息，锻炼一定要适度，可用热水泡脚，然后再涂擦红花油，反复的揉擦至发热有助于药物的吸收，可以加快淤血的消除，单单是淤青不要紧，年轻人自我代谢很快，过段时间就会消除。注意清淡饮食，适当控制盐分的摄入。如果不见好转，应尽快去医院检查是否损伤了筋骨。因不能面诊，无法全面了解情况，以上建议仅供参考！

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