忧伤怎么办？

答案:2 悬赏:0 手机版

解决时间 2021-05-13 17:19

提问者网友：骑士
2021-05-13 09:51

忧伤怎么办？

最佳答案

五星知识达人网友：轮獄道
2021-05-13 11:18

听听不令人忧伤的歌

要不就睡觉

自己看开点

全部回答

1楼网友：何以畏孤独
2021-05-13 11:58

找个地方去游玩让自己放松一下烦恼是别人带来的快乐是自己找的快乐也是一天痛苦也是一天何不快快乐乐过完每一天生活是自己的全看你自己如何选择每天早晨起床时给自己一个微笑再大的困难也没什麼搞不定的希望你天天快乐每个人都会有这样的感觉:心情不好时,感觉一切都没有了原先的色彩,天空顿时会塌陷.其实,周围的一切如故,山依旧是山,水不会变为蒸气.心情不好时,试着去干自己最认为有激情的事,可以完全脱胎换骨,换个全新的的面孔,不要想着别人会取笑你,你要深信如果还作他人,说不定不如你表现的棒! 1.可以做些自己喜欢专注的事情，分散注意力 2.听听音乐，可以缓舒不好的情绪 3.可以想些往日开心快乐的事情，比如同学的聚会等 4.可以找朋友倾诉一下现在的这种心情，交流何尝不是一种放松呢 5.可以出去散散心，一个人也可以，也可以和自己要好的朋友 6.自己动手做些家务，做个自己拿手的好菜，你会觉得生活原来如此美好

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